照顧者面臨多重壓力，這些壓力不僅影響照顧者的心理健康，還可能對他們的生活質量造成長期影響。因此，澳門扶康會康盈中心家屬資源服務提供紓壓工作坊及情感支持來協助照顧者。

本會康盈中心家屬資源服務獲社會工作局贊助，於本月八日在康盈中心舉辦「園藝治療紓壓工作坊」，共有十五位照顧者參與。是次工作坊由園藝治療師教導照顧者製作水苔球及苔蘚拼圖，透過園藝活動來幫助照顧者放鬆心情，照料植物也可得到心靈的依靠，重新感受植物的生命意義及活力。工作坊過程中照顧者需要專注於當下投入製作，通過設計苔蘚拼圖，將植物及配件佈置擺放來表達自己的創意，這種創造性表達有助於釋放情感，減輕壓力。除了學習園藝的知識外，園藝治療師與照顧者講解「園藝治療與紓壓」、「綠色生活與家庭的效益」之講座，讓照顧者明白園藝治療的相關益處，以及透過照料植物能促進責任感，提升自尊及自我效能感。照顧者回饋，過程中好有滿足感，欣賞自己在指定時間內能完成兩類製作；投入製作時能放開煩腦，忘記困擾中的壓力；很滿意製作的成品，大家互相幫助及支持。以及在講座中了解到人們觀賞喜歡的植物後能降低緊張情緒，自己在過程中也能感受到放鬆。

本會康盈中心家屬資源服務舉辦園藝治療紓壓工作坊有自然療癒的功效，助照顧者有效減輕壓力與焦慮，增強照顧者的心理韌性，以樂觀的態度正向面對困境。以及學習新的技能，創作獨特的園藝作品能增強滿足感，從而促進身心健康。