澳門扶康會怡樂軒

聲音療癒之OM音叉

如何使用OM音叉，實現身心靈的放鬆和平靜。

【山的靜觀】重新連結內在的平靜與力量

這一簡單便捷的靜觀練習，可以幫助我們建立內在的平靜和力。

關心你身邊的照顧者

每個人都會有生病的時候，當有親友的身體出現不適時往往都需要家人的照顧。

學會愛自己

當你愛自己，你會對自己負責任，能過好自己選擇的人生。

與朋友共

我們會建立不同的人際關係，有親密的家人，有日常生活的朋友或是工作上合作的夥伴。