玩得「喜」(上半部)

唔考下你唔舒服，答得哂至夠醒目！

1)明仔與新女朋友拍拖不久，但怕自己高攀不起人家，顯得悶悶不樂，陳仔見到他後，即時說了一聲：「食蕉啦！」究竟點解？
A) 很明顯，陳仔是明『寸』明仔 B) 陳仔是用另類方法幫明仔

2)顧嘉廷是一家三口的經濟支柱，肩負重擔，由於上司要求嚴謹，縱使常常加班，仍不時被挑剔，回家後脾氣亦變得暴躁，後來高人教路，表示『越躁就越要做運動』，他依計行事，果然有效。為甚麼？
A) 運動會引發體內抑制情緒的物質。 B) 運動會令人疲倦，自然無力氣發脾氣啦。

3)人們常以『神經』來形容精神狀況不好，為甚麼？
A) 無中生有 B) 與人體的神經線有關

4)哪些成員會榮登廿一世紀疾病排行榜三甲之位？
A) 癌症、心臟病、重性精神病 B) 癌症、愛滋病、抑鬱症

5)李仔因為唔開心，問朋友拿了些『K仔』來鬆一鬆，人輕鬆多了，精神就自然精神健康啦。是否有道理呢？
A) 有道理 B) 荒唐

6)關仁厚在朋友介紹下認識了一位精神康復者易秀霜，對她很有好感，但卻擔心如果一時做了些她不喜歡的事情，她便會精神不穩，屆時他可以怎辦？
A) 儘快安排秀霜見醫生，以策安全。 B) 以退為進，有理無理講對不起。


答案：
1)B
香蕉有一種生物鹼的物質，可以振奮精神和提高自信心，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，可以幫助大腦製造血清素。

2)A
帶氧運動可促進血液循環，令身體各器官更健康及增強免疫能力。最重要是在運動過程中，腦部會釋出一種賀爾蒙「安多芬」，使人的情緒變得更好，自不然就不會那麼容易發脾氣。

3)A
精神病是一種涉及腦部功能的疾病（又稱腦的神經系統機能障礙）。這個病影響了腦部某些位置，而這些位置卻是負責控制我們的情緒、感覺、思想、行為等功能，因此，當腦部功能運作不正常，患者就會出現問題。因此，與神經線一點關係也沒有。

4)B
根據世界衛生組織的資料顯示，抑鬱症、癌症及愛滋病將會成為廿一世紀三大疾病（排名不分先後），現時全球約有一億二千一百萬抑鬱症患者，但只有25%得到有效治療，情況實在不容忽視。

5)B
藥物/酒精濫用是有可能誘發精神分裂症。確切證據顯示，青少年服用大麻多於50次，患精神分裂症的機會是一般人的6倍。

6)B

精神康復者只要定時接受治療，與常人無異，因此，毋須要以特殊方法與他們相處，反而，身邊的人要懂得何謂精神病，才可以減低不必要疑慮。再者，人們只有不適時才需要見醫生，一般情況，康復者不會一有不滿便復發，毋須過份緊張。

玩得「喜」(後半部)

7.精神病是否可以醫治?  (A.可以   B. 不可以)
答案：(A)精神病與其他心理疾病無分別，患者可以透過藥物治療及心理治療等方法來醫治，越早接受治療，復原的機會越高，不致會影響正常的社交生活。此外，患者亦可透過參加同路人互助小組、社區支援等服務讓自己早日踏上康復之路。

8.是否所有精神病人的情況都一樣?  (A.不是   B. 是)
答案：(A)精神病其實是一個統稱，當中種類繁多，常見的包括有精神分裂症、抑鬱症、躁狂抑鬱症、焦慮症、恐懼症等。不同種類的精神病，其症狀及其嚴重程度也各有不同，再加上每個人的體質各異，因此，縱使不同的人患上同一類別的精神病，其精神狀況亦不一樣。

9.只有生活緊張的人才會患上精神病?  (A.很有可能    B. 無中生有)
答案：(B)其實任何年齡、種族、收入、教育程度、宗教的人都有機會患上精神病，精神病的成因不是因為個人能力不足或性格問題所造成，世界各地很多調查研究顯示精神病是與腦部功能失衡有關。但由於我們的身、心、靈是環環相扣，因此，放鬆心情對身體一定有好處，從而亦會對整個人的精神健康有幫助。

10.只有成人才會患上精神病，小朋友是不會患上此病的?  (A.是   B. 不是)
答案：(B)不論是小朋友或成人都有機會患上精神病的，由於不同類型的精神病病發年齡都不一樣，以精神分裂症為例，患者多在15-35歲開始病發，而注意力缺失/過動症則可以在7歲以前便被診斷出來的。因此，很多地方都會開設兒童精神科為有需要的兒童提供適切治療。